Übersteigerte Erwartungen an den perfekten Urlaub trüben bei unzähligen Paaren die Wirklichkeit. Der Urlaub ist kein Beziehungscoach! Dominik Borde Paarcoach in Wien für die Krone.
Ein Koffer voller Probleme im Urlaub
Traumhafte Sonnenuntergänge, endlose Romantik und ausschließlich wohlwollende Menschen – mitnichten. Übersteigerte Erwartungshaltungen an den perfekten Urlaub trüben die Wirklichkeit und erzeugen vor allem bei Paaren Stress. Die Zahlen sind alarmieren. Jede dritte Scheidung erfolgt nach einem Urlaub zu zweit.
Viele sehen den Urlaub als letzte Chance, die Liebe zu heilen oder die Beziehung zu retten. Das ist meiner Erfahrung nach zumeist die letzte Chance gewesen – dann ist Schluss!
– Dominik Borde, Beziehungs-Coach von Sozialdynamik in Wien.
Der Wiener Beziehungs-Coach Dominik Borde verrät, wie die gemeinsamen Ferien doch noch zum Traumurlaub werden. Er hat sieben goldene Regeln parat:
- Schrauben Sie die Erwartungshaltung herunter: Druck durch unrealistische Vorstellungen lässt jede Kleinigkeit zu einem Problem werden.
- Liebe und Zärtlichkeit: Wer denkt, dass Romantik im Urlaub von selbst entsteht, der irrt gewaltig. Bewusste körperliche Nähe ist besonders wichtig – das muss nicht gleich Sex sein.
- Kleben Sie nicht am Partner: Viele glauben, im Urlaub alles gemeinsam machen zu müssen. Man sollte den Partner ruhig schon früh am Morgen tauchen gehen lassen oder die Partnerin einmal länger ausschlafen lassen. Wer sich schöne Ich-Zeiten zugesteht, der kann die Wir-Zeit intensiver genießen.
- Entdecken Sie Neues: Der Alltag bleibt, wo er ist: zu Hause! Und diese Freiheit inklusive des Rechts, das zu tun, was man sonst nie tun könnte, muss gefeiert werden.
- Lassen Sie die Arbeit daheim: Handy und Laptop bleiben zu Hause, denn ständige Erreichbarkeit ist längst kein Statussymbol mehr, sondern Zeichen moderner Sklaverei. Hotels sind zudem oft erholsamer als Ferienappartements.
- Machen Sie ruhig Elternurlaub zu zweit, haben Sie kein schlechtes Gewissen: Wenn irgendwie möglich, sollten sich Paare auch Tage ohne die lieben Kleinen gönnen.
- Der Urlaub ist kein Beziehungscoach: Wer mit einem Koffer voller Probleme fährt, wird scheitern. Besser ist, die Probleme – wenn nötig mit professioneller Hilfe vorher zu lösen und sich anschließend Ferien zu gönnen. Für die Liebe ist die freie Zeit mit positiven gemeinsamen Erfahrungen viel besser als Problemgespräche.
– Martina Münzer, Krone
