Selbstachtung und Selbstbewusstsein ist tagtägliche Übung!
Der führende Experte und Autor Nathaniel Branden meint in seinem Buch: The Six Pilars of Self-Esteem:
Von Nervosität über Depression, Versagen in Schule oder Beruf, Angst vor Nähe und Intimität, von Glück & Erfolg bis hin zu Alkohol- oder Drogenmissbrauch, Gewalt in der Partnerschaft, Kindesmisshandlung, Co- Abhängigkeit und sexuelle Störungen, Passivität, Selbstmord und Gewaltverbrechen - kann ich nicht an ein einziges psychologisches Problem denken, das nicht zumindest zum Teil auf mangelnde Selbstachtung / Selbstliebe beruht.
Von allen Urteilen, die wir im Leben fällen, keines ist so wichtig, wie das Urteil über uns selbst!
Für mehr Aufmerksamkeit und Bewusstsein vollende die folgenden 5 Satzstämme und kreiere pro Satzstamm 5 bis 10 grammatikalisch richtige Sätze. Jedes Satzende ist ok, schreib einfach auf, was dir einfällt.
Finde 5 bis 10 Endungen für JEDEN dieser Sätze!
Wenn ich all meinen Tätigkeiten heute 5% mehr Aufmerksamkeit schenke, dann...
Heute bedeutet bewusst Leben für mich....
Wenn ich heute besser auf meinen Umgang mit Menschen achte, dann...
Wenn ich heute 5% mehr an meinen Unsicherheiten arbeite, dann...
Wenn ich heute meinen Prioritäten mehr Aufmerksamkeit widme, dann...
