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title: Selbstbewusstsein und Selbstachtung sind Übungssache
description: "Von allen Urteilen, die wir im Leben fällen: keines ist so wichtig, wie das Urteil über uns selbst - Tipps für mehr Selbstachtung und Selbstbewusstsein"
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[Der Blog | Sozialdynamik ](https://blog.sozialdynamik.at)

# [Selbstbewusstsein und Selbstachtung sind Übungssache](https://blog.sozialdynamik.at/wertvoller-tip-fur-deinen-tag-selbstachtung-selbstbewusstsein-entsteht-aus-der-tagtaglichen-ubung-eines-bewussten-lebens)

 Geschrieben von [Dominik Borde](https://blog.sozialdynamik.at/author/dominik-borde) | 02 Mär

### Selbstachtung und Selbstbewusstsein ist tagtägliche Übung!

Der führende Experte und Autor Nathaniel Branden meint in seinem Buch: The Six Pilars of Self-Esteem:

> *Von Nervosität über Depression, Versagen in Schule oder Beruf, Angst vor Nähe und Intimität, von Glück & Erfolg bis hin zu Alkohol- oder Drogenmissbrauch, Gewalt in der Partnerschaft, Kindesmisshandlung, Co- Abhängigkeit und sexuelle Störungen, Passivität, Selbstmord und Gewaltverbrechen - kann ich nicht an ein einziges psychologisches Problem denken, das nicht zumindest zum Teil auf mangelnde Selbstachtung / Selbstliebe beruht.*

#### Von allen Urteilen, die wir im Leben fällen, keines ist so wichtig, wie das Urteil über uns selbst!

**Für mehr Aufmerksamkeit und Bewusstsein vollende die folgenden 5 Satzstämme und kreiere pro Satzstamm 5 bis 10 grammatikalisch richtige Sätze. Jedes Satzende ist ok, schreib einfach auf, was dir einfällt.**

#### Finde 5 bis 10 Endungen für JEDEN dieser Sätze!

##### Wenn ich all meinen Tätigkeiten heute 5% mehr Aufmerksamkeit schenke, dann...

##### Heute bedeutet bewusst Leben für mich....

##### Wenn ich heute besser auf meinen Umgang mit Menschen achte, dann...

##### Wenn ich heute 5% mehr an meinen Unsicherheiten arbeite, dann...

##### Wenn ich heute meinen Prioritäten mehr Aufmerksamkeit widme, dann...

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