Ein falscher Blick, eine missverständliche Geste, eine Sekunde zu lange am Handy: Ständig gibt es Momente, die deine Eifersucht entfachen und ein nerviges Kopfkino lostreten? Oder dein:e Partner:in ist krankhaft eifersüchtig und eure Beziehung leidet unter dem mangelnden Vertrauen? Wohl dosiert ist Eifersucht nichts Schlechtes, im Überfluss aber vergiftet die Emotion jede Liebe. Du fragst dich, was du dagegen tun kannst? Alles, was du zum Thema Eifersucht wissen musst.
Was, wenn er die Kellnerin attraktiver findet als mich? Ist ihr Kollege wirklich nur ein Kollege? Würde er oder sie mich betrügen? Wenn die Eifersucht das Wort hat, sind Konflikte in der Beziehung vorprogrammiert. Die Emotion ist zerstörerisch. Sie schürt Zweifel an der Liebe und ruiniert das so mühsam aufgebaute Vertrauen. Kein Wunder, dass Eifersucht der Beziehungskiller Nummer 1 und der Hauptgrund ist, warum unzählige Partnerschaften letztlich in die Brüche gehen.
Eifersucht bekämpfen
Egal, ob du selbst unter krankhafter Eifersucht leidest oder dein:e Partner:in ständig eifersüchtig reagiert – die Emotion treibt auf Dauer einen Keil zwischen euch. Paare, die nichts gegen Eifersucht in der Beziehung unternehmen und darauf warten, dass eines Tages alles von alleine besser wird, scheitern leider in den meisten Fällen. Stattdessen dürft ihr genau hinschauen, was hinter dem Gefühl steckt und eure Beziehung durch diesen Prozess sogar stärken. Wir unterstützen euch auf diesem Weg. Mit mehr als einem Jahrzehnt und über 30.000 Stunden Coachingerfahrung stehen wir deine:m Partner:in und dir zur Seite, wenn es darum geht, einen entspannten Umgang mit Eifersucht zu finden. SozialDynamik ist deine erste Anlaufstelle, wenn du Beziehungsprobleme in deinem Liebes-, Familien- oder Berufsleben kreativ, intelligent und nachhaltig lösen willst.
Ist Eifersucht heilbar?
Die gute Nachricht ist: Du musst dich mit Eifersucht in der Beziehung nicht abfinden. Wichtig ist, vor dem Gefühl nicht davonzurennen, sondern Verantwortung dafür zu übernehmen, indem du genau hinschaust, welche Ursachen dahinter stecken. Nur so kann es dir gelingen, dich wieder frei zu fühlen und eine Beziehung zu kreieren, die auf Nähe und Vertrauen statt auf Kontrolle und Verlustangst fußt. Wir von SozialDynamik sind davon überzeugt, dass Liebesprobleme immer eine Chance darstellen. Jede Krise, auch Eifersucht, kann ein Sprungbrett sein, von dem aus ihr eure Beziehung aufs nächste Level bringen könnt.
Und selbst wenn ihr am Ende des Prozesses getrennte Wege geht, dann wirst du trotzdem wissen, dass du dein Bestes gegeben hast. So kannst mit gutem Gewissen weiterziehen und deine Entwicklung dazu nutzen, eine neue Liebe anzuziehen, die ohne Eifersucht auskommt.
Lies hier mehr zum Thema „Beziehung retten“ und „Trennung – gehen oder bleiben“.
Dies sind unsere Artikel zum Thema Eifersucht:
- Eifersucht - Was du tun kannst, wenn dein:e Partner:in eifersüchtig ist
- Eifersucht bekämpfen: Die Tipps vom Experten
- Warum du deine Eifersucht loswerden musst
- Krankhafte Eifersucht: So vergraulst du jeden
- Eifersucht - Das Gift jeder Beziehung!
- Was hilft gegen Eifersucht in der Partnerschaft?
- Meine Freundin ist eifersüchtig – was tun?
- Ich bin eifersüchtig – Er hat Kontakt mit anderen Frauen
- Eifersucht und Facebook – Beziehungskiller Facebook?
- Chronische Eifersucht: So wirst du garantiert jeden Mann los
- Ständige Eifersucht: So wirst du garantiert jede Frau los
1. Eifersucht - Was du tun kannst, wenn dein:e Partner:in eifersüchtig ist
Eifersucht ist ein Dauerthema, zu dem wir beinahe täglich Anfragen bekommen. Das toxische Gefühl ist allgegenwärtig in Beziehungen. So auch bei Carol und Heinz, zwei unserer Klient:innen. Dieses Fallbeispiel kann dir helfen, Eifersucht besser zu verstehen und zu erkennen, was man dagegen tun kann.
Eifersucht - Was du tun kannst, wenn dein Partner eifersüchtig ist
2. Eifersucht bekämpfen: Die besten Tipps vom Experten
Eifersucht gefährdet deine Beziehung? Du bist hilflos, weil dein:e Partner:in dir misstraut? Oder der Gedanke, dass dein Freund oder deine Freundin fremdgehen könnte, zerreißt dich innerlich? Hier sind die besten Tipps vom Experten, wenn es darum geht, Eifersucht erfolgreich zu bekämpfen.
Eifersucht bekämpfen: Experten-Tipps, um Eifersucht loszuwerden
3. Warum du deine Eifersucht loswerden musst
Vertrauen ist gut, Kontrolle ist besser – nach diesem Motto lebst und liebst du? Du lässt keine Möglichkeit aus, deine Partnerin oder deinen Partner auszuspionieren? Sogar vor Notlügen schreckst du nicht zurück, um dein Handeln zu vertuschen? Hier erfährst du, warum du deine Eifersucht loswerden musst, wenn du deine Beziehung retten willst.
Warum du deine Eifersucht loswerden musst
4. Krankhafte Eifersucht: So vergraulst du jeden
Die Gesichter von krankhafter Eifersucht sind unterschiedlich. Von mangelndem Selbstwert und der ständigen Angst, verlassen zu werden, geplagt, finden Eifersüchtige immer neue Anlässe, den Teufel an die Wand zu malen. Meist so lange, bis die Beziehung endgültig scheitert und die größte Angst zur bitteren Wahrheit wird. Erfahre hier, wie du den Ausweg aus der Abwärtsspirale aus Kontrolle und Eifersucht findest.
Krankhafte Eifersucht: So vergraulst du jeden
5. Eifersucht - Das Gift jeder Beziehung!
Für viele Partnerschaften wirkt Eifersucht als absoluter Beziehungskiller. Doch so weit muss es gar nicht erst kommen. Lies in diesem Artikel, was Eifersucht in der Beziehung anrichtet und welches Gegengift wirklich hilft.
Eifersucht - Das Gift jeder Beziehung!
6. Was hilft gegen Eifersucht in der Partnerschaft?
Auf den ersten Blick erscheint uns Eifersucht als eine Emotion, die von äußeren Umständen getriggert oder durch andere Menschen ausgelöst wird. Dabei ist das toxische Gefühl hausgemacht. Es entsteht in dir und lässt sich nur durch innere Arbeit auflösen. Erfahre hier, woher Eifersucht kommt und was dagegen hilft.
Was hilft gegen Eifersucht in der Partnerschaft?
7. Meine Freundin ist eifersüchtig – was tun?
Es scheint, als hätten vor allem Frauen ein Problem mit Eifersucht. Manchmal berechtigt, manchmal wiederum nicht. Viele Männer kommen zu uns, weil ihre Freundinnen unbegründet eifersüchtig sind. Ihnen wird fälschlicherweise Untreue vorgeworfen. Das Problem: Fortwährende Misstrauensanträge, mangelndes Vertrauen und Beschuldigungen machen jede Beziehung kaputt. Was du in einer solchen Situation tun kannst, erfährst du in diesem Artikel.
Meine Freundin ist eifersüchtig – was tun?
8. Ich bin eifersüchtig – Er hat Kontakt mit anderen Frauen
Eifersucht ist kein schönes Gefühl. Wer so empfindet, leidet oft sehr, – fühlt sich gedemütigt, verletzt und hilflos. Eifersucht ist Gift für dich persönlich und deine Beziehung. Das Schlimmste: Die meisten eifersüchtigen Partner ernten am Ende, was sie am meisten befürchtet haben! In diesem Artikel erfährst du, dass du mit deinem Problem nicht alleine bist und was du wirksam dagegen tun kannst.
Ich bin eifersüchtig – Er hat Kontakt mit anderen Frauen
9. Eifersucht und Facebook - Beziehungskiller Facebook?
Liken, Posten, Kommentieren, Löschen, Einladen, Befreunden, Befeinden, Blocken, Teilen – allesamt Möglichkeiten, die soziale Netzwerke wie Facebook bieten und der Eifersucht damit ihren Weg zu bahnen. Ist Facebook deswegen ein Beziehungskiller? Hier erfährst du, warum Eifersüchtige auch ohne Social Media eifersüchtig bleiben und was du dagegen unternehmen kannst.
Eifersucht und Facebook - Beziehungskiller Facebook?
10. Chronische Eifersucht: So wirst du garantiert jeden Mann los
Chronische Eifersucht ist die gefährlichste Emotion in einer Beziehung überhaupt. Dieses Fallbeispiel zeigt, wie Eifersüchtige mit der Zeit jede Liebe zerstören und warum du den Kreislauf aus negativen Gedanken und Verlustängsten unbedingt durchbrechen musst, wenn du deinen Partner behalten willst.
Chronische Eifersucht: So wirst du garantiert jeden Mann los
11. Ständige Eifersucht: So wirst du garantiert jede Frau los
Ständige Eifersucht ist toxisch für jede – einst so glückliche – Beziehung. In diesem Fallbeispiel aus unserer Coachingpraxis kannst du erkennen, warum du mit Eifersucht garantiert jede Frau in die Flucht schlägst und was du tun solltest, wenn du deine Partnerin behalten willst.
